Christine Martin

Christine Martin

Hatha Yoga

Stundenplan

Montag 19.45-21.15 Uhr Hatha Yoga
Dienstag 10.15-11.30 Uhr Yoga 60+
Mittwoch 08.30-10.00 Uhr Hatha Yoga
Mittwoch 10.15-11.30 Uhr Hatha Yoga Sensitiv
Donnerstag 08.30-10.00 Uhr Hatha Yoga
Donnerstag 10.15-11.30 Uhr Yoga 60+
Donnerstag 16.00-17.00 Uhr Senioren Yoga

Mein Unterricht

Mein Unterricht ist kraftvoll und entspannend zugleich. Eine korrekte Technik, sowie auch die Yogaphilosophie sind mir wichtig. Das Geniale am Yoga ist, dass ich es jeder Lebenssituation und meinem Alter entsprechend anpassen kann. Dies binde ich in meine Yogastunden mit ein. Es ist nie zu spät, mit Yoga zu starten.

Über mich

Yoga begleitet mich schon fast mein Leben lang und ist für mich ein Lebensweg. Eine fundierte 4-jährige Yogaausbildung und auch eine 2-jährige Yogatherapieausbildung liegen bereits länger hinter mir. Unzählige Weiterbildungen haben mich immer wieder neu inspiriert und mein Wissen und meinen Unterricht geprägt. Meinen Körper in Verbindung mit einem bewussten Atem in Bewegung zu spüren, klärt meinen Geist und bringt meine Lebensenergie wieder mehr ins Fliessen. Die Yogaphilosophie und der spirituelle Aspekt werden immer wichtiger, je länger ich mit Yoga auf dem Weg bin. Dankbar für all die Werkzeuge, dieYoga mir bietet und die mich schon über einige Lebenshürden gebracht haben, erfüllt es mich, die weitergeben zu dürfen, jede Woche aufs Neue!

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